Видео ютуба по тегу Copenhanger Plank

Copenhagen Plank; Short Lever
Copenhagen Plank; Short Lever
Copenhagen Plank (Knees Bent)
Copenhagen Plank (Knees Bent)
Side Plank
Side Plank
Plank Progression (DO THESE FOR ABS‼️) #shorts
Plank Progression (DO THESE FOR ABS‼️) #shorts
Side plank Clamshell
Side plank Clamshell
Przywodzenie kopenhaskie (zgięta noga) - Copenhagen adduction (Bent knee)
Przywodzenie kopenhaskie (zgięta noga) - Copenhagen adduction (Bent knee)
How to do a forearm plank | proper plank form #shorts #short #plank
How to do a forearm plank | proper plank form #shorts #short #plank
Совет по планке для начинающих #планки #тренировкакора #тренировкадляначинающих
Совет по планке для начинающих #планки #тренировкакора #тренировкадляначинающих
Side Plank Hip Dips
Side Plank Hip Dips
Убедитесь, что вы делаете планку именно так! #фитнес #планка #тренировка #кор
Убедитесь, что вы делаете планку именно так! #фитнес #планка #тренировка #кор
Plank too easy? Try this HARD MODE PLANK
Plank too easy? Try this HARD MODE PLANK
Her Missing Exercise!🔥
Her Missing Exercise!🔥
Beginner Plank Tips #planks #beginnerworkout
Beginner Plank Tips #planks #beginnerworkout
5 Most Common Mistakes - Plank Exercise
5 Most Common Mistakes - Plank Exercise
Планка или еврозапил? 🤔
Планка или еврозапил? 🤔
🛡️PLANCHA COPENHAGUE PARA ADDUCTOR Y CORE #entrenadoronline #fitness #asesoriasonline #perdergrasa
🛡️PLANCHA COPENHAGUE PARA ADDUCTOR Y CORE #entrenadoronline #fitness #asesoriasonline #perdergrasa
How to Do Plank Shoulder Taps #shorts
How to Do Plank Shoulder Taps #shorts
The longest plank. Body hacks
The longest plank. Body hacks
Plank Jacks
Plank Jacks
Copenhagen Plank
Copenhagen Plank